研究表明:运动有助于避免肥胖 即使有肥胖基因也是如此

2019-08-06 网络
浏览

基因上轻易肥胖的人能够比其他人更轻易发胖,但有所谓的“肥胖基因”并不意味着一个人注定要发胖。

8月1日,来自于科普人士rachael Rettner宣布的文章中表明,活动能够有助于防止肥胖,以至对那些基因上易患肥胖症的人来讲也是云云。

研究人员剖析了来自台湾凌驾18000人的材料(这些人年龄在30到70岁之间),并对他们供应的血液样本举行基因组测序。

这些志愿者报告了他们是不是常常磨炼,如果有,他们一般做什么范例的活动。

总的来讲,那些报告参加过任何范例的按期活动的人的体重指数都比那些没有常常活动的人要低,纵然在基因上轻易肥胖的人中也是云云。

这些发明表明,虽然遗传要素对肥胖至关重要,但举行差别范例的活动能够转变这类关联。